Mentoring
Der Wütende wird eine Niederlage erleben
– in der Schlacht und im zivilen Leben.
Der Sinn von Qigong
Die japanische Schwertkunst Iai-Jutsu bzw. Iai-do, einst eine Disziplin der ritterlichen Samurai in Japan, dient heute der Öffnung und Erweiterung der in jedem Menschen befindlichen Fähigkeiten, durch die er sein Leben mit Bewusstheit und Erkenntnis füllen kann
Body & Mind
Harmonisierung von körperlicher Kraft undgeistiger Ausrichtung durch präzise Abläufe.
Mentale Klarheit
Schulung des Fokus und Abbau von mentalem Rauschen im Moment der Ausführung.
Disziplin
Beständiges Üben formt den Charakter und stärkt das Durchhaltevermögen.
Entscheidungsfreude
Der Moment des Ziehens erfordert absolute Entschlossenheit ohne Zögern.
Präsenz
Vollkommene Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, unabhängig von äußeren Reizen.
Innerer Frieden
Stille inmitten der Bewegung finden und emotionale Stabilität entwickeln.
Kampfkunst-Mentoring – Kampfkunst als Chance zur Veränderung
Benefits
- Steigerung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Förderung einer klaren, aufrechten Haltung
- Schulung der Sinne und des Koordinationsvermögens
- Entwicklung von Achtsamkeit und Steigerung der Aufmerksamkeit
- Aktivierung der Lebensfreude und Präsenz
- Schärfung von klarem Denken und Konzentration
- Stärkung von Tatkraft und Durchsetzungsvermögen
- Stärkung von Beziehungs- und Konfliktfähigkeit
- Beseitigung von Kraft- und Entwicklungsblockaden
- Förderung von Selbstvertrauen und Vertrauen in die Welt
Was passiert im Kampfkunstmentoring?
In Einzel- und Partnerübungen erfährst du die Grundprinzipen deiner Kraft in Ruhe und Bewegung und lernst funktionale Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele verstehen.
Im absolut geschützten Einzelsetting bietet dir Kampfkunstmentoring intensive und professionell begleitete Selbsterfahrung durch bewusste Bewegung im Kontext von Konfrontation.
Das Übungsgeschehen wird gemeinsam reflektiert und ein „Werkzeugkoffer“ zur Selbsthilfe & Selbsterziehung erarbeitet.
Die konkrete Auswahl der Übungen hängt von deinem individuellen Unterstützungs- und Förderbedarf ab.
Jede Übungsstunde beginnt und endet mit einer kurzen Meditation.
Dein Weg beginnt hier
Wähle die passende Intensität für dein Training. Alle Sessions werden von erfahrenen Lehrern geleitet.
