Der Wunsch, meiner Tochter, Asperger-Autistin, mehr Kraft, Mut und Selbstbewusstsein, ein „inneres Schutzschild“ aufzubauen, führte uns zu Doris Nachtlberger.
Schon der geheimnisvolle Übungsraum strahlt etwas Beruhigendes und Heiliges aus und es fällt nicht schwer, in die Welt, von der Doris Nachtlberger erzählt, einzutauchen. Sie geht mit großer Achtsamkeit und liebevoller Vorsicht auf die junge, noch scheue Kokorodo-Schülerin ein, begegnet ihr mit Respekt und Neugier, um aufzunehmen, was grad an Bedenken und Sorgen da ist. Sie verwendet eine für ein Kind verständliche, bildhafte Sprache, aber niemals so, dass das Kind sich nicht ernstgenommen sondern zutiefst angesprochen fühlt. Ging es anfangs eher darum, meiner Tochter „Werkzeug“ zu geben, damit sie – mittels anschaulichen Bildern – Herrin ihrer häufig sich drehenden Gedanken werden kann, wurden rasch erste Körperübungen eingelernt, um sich im Körper zu verorten, das eigene Zentrum zu finden und zu stärken. Dann ging es um das bewusste Wahrnehmen der eigenen Kraft und diese im achtsamen „Zweier-Nah-Kampf“, wie ein choreographierter Tanz, auszuprobieren: Mit behutsamen Berührungen und kraftvollen Rufen einerseits, mit Stöcken und sogar Schwertern oder Säbeln. Angst-Reflexe, die dur ch eine körperliche Konfrontation ausgelöst werden können, sollen kontrolliert werden können und umgewandelt werden in ein weiches Aufnehmen und Ableiten der Energie. Und immer aber geht es darum, bei sich zu bleiben, sich zu spüren, den Focus zu finden und zu halten – sei es mittels Pfeil und Bogen oder über den Weg der Atemmeditationen, um die Ruhe und Kraft wieder zu sich zu holen. Was Doris Nachtlberger mit- und weitergibt, ist etwas ganz Besonderes. Es ist ein Abtauchen und Sich-
Ausprobieren-Dürfen in einer anderen Welt, vor allem aber die Erfahrung einer liebevollen Zusammenarbeit in großer Wertschätzung mit dem Ziel, die junge Kokorodo-Schülerin mit einer Fülle an Werkzeugen und Strategien auszustatten, die helfen, den – für junge Menschen – oft rätselhaften und energieraubenden (Schul)Alltag erträglicher zu machen, ja, diesem mit mehr Kraft und Mut entgegenzutreten. Dafür danken wir Doris Nachtlberger von ganzem Herzen.